To Love
"Ik zorg liefdevol voor mezelf."
Brengt zachtheid, mededogen, vreugde en zelfliefde.
kleur - groen
plaats - in het midden van de borst
ontwikkeling - vier tot zeven jaar
fysiek - longen, hart, armen
klieren - thymus
staat voor – liefde, zelfwaardering, geven/ontvangen, zelfliefde, affectie, compassie
deze chakra in balans - je voelt de liefdevoor jezelf en je omgeving, je bent in staat harmonieuze relaties aan te gaan, je hebt empathie, vriendelijkheid, mededogen, eenvoud en levensvreugde
emotie - verdriet
kenmerken van een onderontwikkeld vierde chakra - je voelt je eenzaam, bitter en kritisch, je hebt een gebrek aan empathie en je bent onverdraagzaam voor jezelf en de anderen
kenmerken van een overontwikkeld vierde chakra - jaloers, veeleisend, zeer aanhankelijk, bezitterig
onbalans kan leiden tot - hartkwalen, longkwalen, problemen met bloedcirculatie, spanning tussen schouderbladen, pijn in de borst,
kortademigheid
verzorging/activiteit - ademhalingsoefeningen, meditatie, eenvoudige aanrakingen zoals massage geven en krijgen
edelstenen - rozenkwarts, kunziet, roze aurakwarts
geur - roos, geraniumroos, scharlei
Deze geur
- creëert een verbinding naar het centrum van jouw liefde
- creëert een kracht van zachtheid en kwetsbaarheid
- brengt je liefde, compassie, en verbinding met jezelf, de mensen en alles wat rondom jou leeft
- werkt op de geschiedenis van het hart, helpt met heling van de gekwetste delen
- helpt je verdriet te uiten en tot zelfacceptatie te komen